Jak przygotowac sniadaniowo - kolacjowe fit kanapeczki?

Z samego rana (jak tylko wstalam) wpadlam na pomysl o czym napisze dzisiejszego posta. Po krotce mowiac, postanowilam, ze zbiore w jedna spojna calosc z czym najchetniej i najczesciej szykuje sobie kanapeczki ( na sniadanie badz kolacje) oraz jakich dodatkow do nich wtedy uzywam. A wiec, po prostu przedstwie Ci czesc mojego stalego jadlospisu :)

Jajecznica w wersji light

W dzisiejszym krociotkim poscie chcialabym polecic Ci naprawde szybki przepis na jajecznice w wersji light.  Posilek ten sprawdzi sie przede wszystkim jako pierwsze lub drugie sniadanie albo lekkostrawna kolacja. Bedzie ona rowniez stanowic swietny posilek potreningowy, ktory dostarczy Ci nie tylko utraconej energii, ale i mnostwa wartosci odzywczych tak niezbedznych, szczegolnie po intensywnym wysilku fizycznym.Przygotowanie tego jakze prostego jedzonka nie powinno zajac Ci nawet pol godziny.

A wiec do dziela! :)